Du har nok tænkt meget over, hvilke fodboldstøvler du skal have, og hvilket tøj du spiller i. Men hvad med dine strømper?
Det er nemlig ikke uden betydning, hvilke strømper du tager på, når du spiller fodbold.
Udvalgte fodboldstrømper
Det vigtigste er, at de sidder godt til på din fod, så de ikke giver dig vabler. Så prøv også strømperne med dine fodboldstøvler, så du kan mærke, hvordan de er at have på i kamp og til træning.
Længde af strømper
Der findes både lange og korte fodboldstrømper, men i kamp skal man have de lange på. I fodboldloven står der nemlig, at benskinnerne skal være dækket af strømperne.
De korte kan bruges til træning eller hvis man bare spiller for sjov.
Herunder kan du blive klogere på, hvilke strømper der passer dig bedst:
- Materiale – lær mere om, hvilke materialer strømperne er lavet af.
- Mærkerne – vi ser på de største mærker og deres bud på en god fodboldstrømpe.
Materialet
Fodboldstrømper er enten lavet af naturlige materialer eller syntetiske materialer. Når du leder efter et par strømper er det godt at vide mere om materialerne, så du kan finde strømper, der giver lige netop det, du har brug for.
Generelt er de naturlige materialer blødere om foden, men absorberer sveden, og det kan gøre sokkerne fugtige og skabe friktion, der giver vabler.
Fodboldstrømper i forskellige materialer
De syntetiske materialer er derimod gode til at transportere sveden væk fra foden. Det holder strømperne mere tørre end dem, der er lavet med naturlige materialer.
Producenterne er begyndt at blande de to typer af materialer, og vi gennemgår her fordele og ulemper ved de forskellige materialer:
- Bomuld
- Uld
- Akrylfiber
- Nylon
- Polyester
Bomuld
Strømper lavet af bomuld er rigtig behagelige at have på, men de holder på sveden, så strømperne bliver våde. Det kan være med til at give vabler.
Nogle sokker laves i et materiale, der kombinerer bomuld med et syntetisk materiale for eksempel nylon. De er bedre til at få sveden væk fra foden, end strømper i 100 procent bomuld.
Uld
Ligesom bomuld er uld et naturligt materiale. Det holder bedre end bomuld og er bedre til at absorbere sved uden at føles våde.
Strømperne er bløde, men skal vaskes i hånden.
Akrylfiber
Akrylfibre er noget af det mest brugte i sportssokker i dag. De er gode til at transportere sveden og holder fødderne tørre.
Materialet er meget let, holdbart og blødt. Det ses tit i kombination med andre materialer for eksempel bomuld.
Nylon
Nylon bruges mest i strømper, hvor andre materialer blandes ind. Det holder nemlig sin form godt og er meget slidstærkt.
Til gengæld er nylon ikke et godt materiale til at få sveden væk fra foden. Det er derfor, man bruger det til at blande med andre materialer, hvor nylon kan give styrke og elasticitet.
Polyester
Polyester bliver blandt andet brugt til at lave Nikes Dri-Fit materiale. Ligesom nylon er polyester også holdbart og god til at transportere sved væk. Det er netop også det, at Nikes Dri-Fit materiale er kendt for.
Det fungerer godt med alle slags materialer og bruges derfor ofte, når man blander materialer.
Mærkerne
Der findes mange producenter af fodboldstrømper, og de har mange forskellige modeller. Det kan være svært at overskue, hvilke strømper der er det bedste valg. Vi giver der her en række eksempler fra disse mærker:
- Nike
- Adidas
- Select
- Puma
- Joma
- Trusox
- Metasox
Nike
Nike Elite Match Fit
Strømperne findes i både en lang udgave og en kort udgave, der har tilføjet navnet Crew. For begge typer er der tale om rigtig gode fodboldstrømper.
For ud over at strømperne er lavet i Nikes Dri-Fit materiale, som transporterer sveden væk, så har begge strømper fået tilført ekstra komfort i foden.
De er lavet med en speciel designet støddæmpningszone, der tager presset fra fodboldstøvlen, og med Dynamic Arch Compression i foden giver de et støttende fit.
Der er ekstra polstring om anklen for at give øget beskyttelse og støtte. Til slut er strømperne lavet specielt til den højre og venstre fod, og det giver også et bedre fit.
Strømperne fås i mange forskellige udgaver, som matcher forskellige landsholds farver. Blandt andre Brasilien, Holland og Portugal.
Classic II
Nike har også et par klassiske fodboldstrømper med navnet Classic II.
De er lavet i Dri-Fit, som gør dem behagelige at have på. Strømperne er designet specielt til højre og venstre fod for den bedste pasform.
Strømperne fås i mange forskellige farver blandt andet sort, blå, orange og til den lidt mere vovede type: Pink.
Adidas
Milano
Den klassiske strømpe Milano, som er lavet i et enkelt design med smarte ventilationsåbninger i netmaterialet.
Strømperne fås i flere forskellige farver blandt andet sort, hvid og blå.
Adisock 12
Adidas har også lavet en lidt mere avanceret strømpe. Den hedder Adisock 12 og er lavet med en anatomisk placeret støddæmpning og netventilation, der giver komfort under hele kampen.
Støddæmpningen er med til at støtte foden og beskytte områder med høj belastning.
Adisock fås også i flere forskellige farver, så der er helt sikkert en, der falder i din smag.
Climate half-cushioned crew
Adidas har også lavet et par korte strømper med det lidt lange navn: Climate half-cushioned crew-sokker.
Her får du et par rigtig gode sportssokker, som også kan bruges til fodboldtræning. Strømper er en lavet med støddæmpning og netventilation, som Adisock 12-strømperne.
Derudover er der lagt det svedtransporterende Climalite-stof og flade sømmer over tæerne for komfort. Den flade søm reducerer friktion, og dermed er der mindre risiko for at få vabler.
Der er støtte til svangen, og så er strømperne lavet specielt til højre og venstre fod, og det giver en bedre pasform.
Select
De fleste, der har spillet fodbold i en klub i Danmark, har iført sig et par Select fodboldstrømper.
Det danske mærke er at finde i mange klubber, og det er også nogle gode strømper til en rigtig god pris.
Foden er lavet af en kombination af bomuld og nylon, mens resten af strømpen er lavet af nylon og elastiktråd.
De er både behagelige at have på og holder længe. Desuden fås i de flere forskellige farver og endda med eller uden striber.
Puma
Puma holder det meget simpelt med deres Team fodboldstrømper. De er lavet af en kombination af polyester, bomuld og elastan.
Elastanen giver ekstra elasticitet omkring foden og anklen, og bomulden gør dem bløde at have på.
De fås i flere forskellige farver blandt andet blå, grøn og gul.
Joma
Det spanske sportsmærke Joma har lavet nogle rigtig gode strømper til en fornuftig pris i deres Classic fodboldstrømper.
De har et meget enkelt design og er lavet i et holdbart materiale. Faktisk har flere store forhandlere af fodboldudstyr i USA givet dem rigtig gode anmeldelser.
Det bliver fremhævet i anmeldelserne, at strømperne sidder godt og føles godt om foden. De er holdbare, og så er prisen god.
Strømperne fås i flere farver også i en stribet udgave.
Trusox
Trusox er et mærke af strømper, som vinder mere og mere frem.
Fordelen ved dem er, at de har gummidutter på begge sider af strømpens fod, så man står bedre fast i støvlen.
Flere stjerner som Luis Suarez og Gareth Bale bruger strømperne. Vi har lavet en gennemgang af dem i denne guide: Alt hvad du skal vide om Trusox.
Metasox
Metasox er nogle unikke strømper, hvor tanken har været at beskytte foden mest muligt for skader.
Strømperne er udviklet sammen med professionelle klubber og den engelske landsholdsspiller Matt Jarvis.
I strømperne er der lagt et 3 mm. silikoneindlæg ovenpå vristen, og det er med til at øge beskyttelse, giver mere styrke og præcision i dit spark. Altså de tre P’er:
- Protection – indlægget beskytter knoglerne i foden.
- Power – indlægget tager imod bolden og gør kontaktperioden med bolden længere, og det giver øget sparkestyrke.
- Precision – indlægget øger ens såkaldte sweet spot, altså det flade stykke på foden, og det skal give dig mere præcision i dit skud.
Der er en flad søm i tåen for at øge komforten. Strømperne fylder lidt mere i støvlen, så det er en god idé at prøve den sammen med ens støvler for at se, om man kan vænne sig til en tykkere strømpe.
Metasox findes i både en lang og en kort udgave. Man kan bruge den på samme måde som Trusox, hvor man klipper skaftet af sine fodboldstrømper af og sætter udenpå sine Metasox. På den måde kan man bruge dem både til træning og kamp.
Unisport.dk oplyser, at deres brugere oplever, at Metasox er små i størrelsen, så derfor skal man overveje at købe strømpen lidt større end normalt.
Matt Jarvis viser her Metasox:
Hej
Hvilke lange fodboldstrømper har mest vidde over læggen? Søger for gemalen han har pt fra Hummel men de klemmer meget på læggen, så meget at det bliver ubehageligt.. hjælp…
Hej Bente
Jeg har været i gang med at undersøge hvad der mon findes af modeller, med lidt mere vidde på læggen, men uden held.
Det kan måske være en idé, at gå ned i den lokale Sportmaster, Intersport eller lignende, og forhøre sig om de skulle have mulighed for at lave en special bestilling.
Mvh Martin
hej
hvad skal jeg gå efter hvis jeg gerne vil ha tynde fodboldstrømper?
Hej Stig
De fleste strømper i dag, er ganske tynde.
Men Nike og Adidas er altid et sikkert valg 🙂
Mvh Martin
Hej
Findes der strømper uden søm i spidsen af sokken?
/Flemming
Hej Flemming
Jeg har desværre ikke hørt om sømløse fodboldstrømper før.
Har dog fundet den her engelske shop, der sælger “seamless football socks” https://www.stanno.com/uk/collection/sports/football/socks/
Jeg har svært ved at se på billederne, om de rent faktisk er sømløse, men det var måske værd at prøve 🙂
Mvh Martin
Min søn har iskolde fødder efter træning, hvilke strømper er varmest til brug for vintertræning?
Hej Birgitte
Der er ærlig talt ikke meget forskel hvad angår selve strømperne.
Derimod kan det være en fordel at vælge en støvle, lavet i skind og især læder, frem for noget af de kunstige materialer 🙂
Mvh Martin Hjort
Hej. Jeg har en søn som har problemer med manglede følelse ned i fødderne. Jeg har mistænkt, at det er strømperne der lukker af for blodtilførsel nedad i foden. Kender I til strømper som er lidt bredere i pas-form?
På forhånd tak for jeres respons.
Har i erfaring med liiteguards fodboldstrømper og kan det anbefales?
Hej Jesper
Jeg har ikke afprøvet dem i praksis, men har haft dem på til en lille test og de sat faktisk ret godt.
Det er jo kompressionsstrømper, så de sidder godt til og det kræver noget øvelse at tage dem på, hvis ikke man har prøvet den slags før 🙂
De har en lomme til benskinnen, så denne ikke glider rundt, men da jeg ikke har prøvet den i praksis, tør jeg ikke sige hvor behageligt det er, men umiddelbart virkede det som en fin fornemmelse da jeg havde dem på.
Mvh Martin
Hej Martin,
Vi har tidligere brugt : adidas Sokker Light Crew 3-Pak – Hvid til vores søn. De er tynde og giver god føling med bolden. Dog kan de nærmest ikke fåes mere. Unisport har dem ikke i størrelserne og på adidas egen hjemmeside kan de ikke købes.
Har du en sok du kan anbefale som er meget tynd?
Tak for din tid.
Hej Peter
Jeg kan anbefale at prøve Pumas Crew Sport sokker, som kan fås hos Unisport her 🙂
Mvh Martin